「寶寶四個月大了，我該什麼時候開始給副食品？」
這個是我聽過最多朋友問我的問題，也是最多新手媽媽想的問題，然而網路充斥很多“媽媽們的經驗”，各個國家指南和文章又寫得不一致，常常搞得很多人很困惑，而且看到網路上有非常多的媽媽非常心急地早早給了副食品，但是關於副食品這個問題很簡單，你所要考慮的就是3個W--
Why？When？What？
為什麼給？什麼時候給？給什麼？
副食品，又稱輔食，英文名稱“Weaning food, complimentary food”,意思就是斷奶食品或是輔助食品，是讓baby從純奶（母奶或配方奶）過渡到以成人模式進食。加上寶寶從母親體內儲存的鐵質在六到八個月會消耗殆盡，需要及時從飲食中攝取微量元素。但是這並不表示母乳或配方奶營養不好，在一歲以前母乳或配方奶仍是主食，副食給予不應影響母乳或配方奶的攝入量。從六個月到一歲階段，給予副食最重要的目的是增加攝入乳汁以外的營養，訓練吞嚥能力，為斷奶做準備，讓寶寶逐漸從喝奶過渡到成人飲食。
